Литературная версия тренинга для самостоятельной работы (электронный формат pdf)
Перед вами новый тренинг нашей компании. Как обычно, он состоит из 9-ти Уроков. Правда, в этот раз несколько тем – наиважнейших – получились такими объёмными, что нам пришлось разделить один урок на три урока, а значит наш тренинг стал еще длиннее, но зато и более полезным!
Мы можем с гордостью сказать, что тема Агрессии освещена нами полностью. Нет ни одного уголка, откуда бы мы не вымели Зло. Дом убран и чист. И готов к Радости.
Мы настоятельно советуем каждому – пройти этот тренинг вначале с самим собой, а затем уже предлагать его вашим друзьям, родным, клиентам.
Каждая Глава сопровождается (как обычно) новыми, эксклюзивными Упражнениями и Раскладами на психологических картах – 1000 Дорог, 1000 Идей, 1000 Жизней.
Структура тренинга
Тема Первая. Портрет Агрессора
Тема Вторая. Автопортрет Агрессора
Тема Третья. Три «Золотые» психологические процедуры взаимодействия с собственной агрессией
Тема четвёртая. Пассивно-агрессивное поведение
Тема пятая. На тебя направили микроагрессию. Почему тебе плохо? Как распознать? Что делать?
Тема шестая. Косвенная агрессия: как распознать и защититься?
Тема седьмая. Абъюзивные отношения
Тема восьмая. Всё о вербальной агрессии и защита от неё