диеты
-
Скачать Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга «Китайского исследования» [Лиэнн Кэмпбелл]
Описание книги Эта книга – прекрасное дополнение к нашумевшему международному бестселлеру «Китайское исследование». В ней приводятся разнообразные рецепты, помогающие быстро и с удовольствием перейти на полезную для организма растительную диету и прожить долгую и активную жизнь. Формат PDF- Aноним
- Тема
- автор лиэнн кэмпбелл диеты здоровое питание здоровье кулинария культура питания лечебное питание лиэнн кэмпбелл
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Анти ПП рационы на 1200 - 1800 ккал на 3 месяца [1-5 + 6-10 + 11-15 недель питания] [Алена Воловникова]
С рационами питания ты: снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см! сможешь набрать мышечную массу уменьшишь живот, бока и бедра и улучшить рельеф тела избавишься от отечности и целлюлита наладишь пищевое поведение научишься питаться рационально Рационы составлены таким...- Aноним
- Тема
- алена воловникова диеты меню питаемся правильно похудение правильное питание рацион питания
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Совместимость продуктов [Мария Кравцова]
Вебинар по совместимости продуктов Подарки для участников вебинара: Гайд по совместимости продуктов универсальный рацион на день- Aноним
- Тема
- диеты мария кравцова похудение пп питание правильное питание совместимость продуктов
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [detoxmarathon] Летнее меню [Яна Степанова]
Любая усталость — первый признак начинающейся болезни. Человек, правильно питающийся, не знает усталости. Излишек вредных веществ в организме — вот то, что создает усталость. Правильно питаться и правильно выстраивать свою энергетику и свой дух — значит, никогда не знать усталости...- Aноним
- Тема
- detoxmarathon веган рецепты диеты здоровая еда здоровое питание летнее меню меню рецепты яна степанова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание [Елизавета Гильман]
Описание книги: Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной диетой, а палеодиету – с...- Aноним
- Тема
- диеты елизавета гильман здоровый образ жизни помирись с едой
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Лишний вес. Освободиться и забыть. Навсегда [Ирина Малкина-Пых]
Описание книги Вы устали сражаться с лишними килограммами? Вы не хотите больше мучить свой организм жесткими диетами? Вы не готовы рисковать своим здоровьем, принимая «волшебные таблетки» с непредсказуемым побочным действием? Тогда пора перестать бороться со следствием и взяться за причины...- Aноним
- Тема
- авторские методики диеты ирина малкина-пых пищевое поведение похудение правильное питание секреты стройности снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон. Аудиокнига [Натали Макиенко]
Описание книги Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее...- Aноним
- Тема
- детоксикация диетология диеты доказательная медицина женское здоровье натали макиенко правильное питание рациональное питание рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании. Аудиокнига [Натали Макиенко]
Описание книги Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Натали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса. Как перестать заедать стресс? Хватит...- Aноним
- Тема
- борьба со стрессом диетология диеты женское здоровье натали макиенко правильное питание рациональное питание
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Едал я ваши мифы. Разрушительно-научный взгляд на вымыслы о еде. Аудиокнига [Всеволод Остахнович]
Описание книги Всеволод Остахнович исследует пищу и все, что с ней связано. Автор блога Food&Science в своей книге разоблачает заблуждения, которые окружают кулинарию и еду. В первой части книги вместе с врачом-исследователем Павлом Хаснулиным автор развенчивает мифы о питании и диетологии...- Aноним
- Тема
- всеволод остахнович диеты заблуждения правда и вымысел правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Без сахара [Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер]
Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится. В этой книге известный американский врач с 30-летним стажем...- Aноним
- Тема
- джейкоб тейтельбаум диеты здоровое питание здоровый образ жизни кристл фидлер пп питание правильное питание продукты питания профилактика заболеваний сахар
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон [Натали Макиенко]
Описание книги Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее...- Парижанка
- Тема
- 12-02-2022 детоксикация диетология диеты женское здоровье здоровое и правильное питание натали макиенко правильное питание рациональное питание рецепты здорового питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг. Аудиокнига [Дэвид Перлмуттер]
Описание книги Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника. "Дэвид Перлмуттер – член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил...- Aноним
- Тема
- 11-02-2022 анатомия и физиология диеты дэвид перлмуттер жкт и кишечник здоровое и правильное питание здоровое питание здоровье кишечник и мозг микрофлора человеческий мозг
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Коллагеновая диета [Джош Акс]
Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить настроение, он контролирует вес и нормализует...- Aноним
- Тема
- 11-02-2022 джош акс диеты здоровое и правильное питание здоровый образ жизни кетодиета коллагеновая диета лишний вес нутрициология обмен веществ оздоровительные системы похудение и диеты правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих [Дороти Калимерис, Лулу Кук]
Книга "Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы" поможет вступить на путь здорового питания! Благодаря этой книге вы навсегда забудете о хронических воспалениях, которые периодически тревожат вас и не дают жить полной...- Robot
- Тема
- 11-02-2022 блогеры диеты дороти калимерис еда еда которая лечит здоровое и правильное питание здоровое питание кулинария кулинарная книга лечебное питание лечение лечение без лекарств лулу кук нутрициология питание рецепты здорового питания укрепление иммунной системы
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Кетодиета. Как жить долго и думать быстро [Олена Исламкина]
«В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень». Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает –...- Aноним
- Тема
- высокожировое питание диеты как жить долго и думать быстро кетодиета кетодиета рецепты коррекция фигуры низкоуглеводная диета низкоуглеводное питание обмен веществ олена исламкина похудение правильное питание продукты питания работа над собой рацион снижение веса уход за телом
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет [Трейси Манн]
Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете...- Robot
- Тема
- диеты здоровое и правильное питание здоровое питание правильное питание трейси манн
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов [Мэт Фицджеральд]
5 правил, по которым питаются самые выносливые спортсмены во всем мире и которые помогут вам улучшить здоровье и спортивные результаты. Питание играет решающую роль не только в здоровье, но и в спортивных результатах. Ошибочно полагать, что спортсмены, выдерживающие колоссальные нагрузки и...- Aноним
- Тема
- диета чемпионов диеты здоровье мэт фицджеральд правильное питание пять принципов питания спортсменов спортивное питание энергия
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Едал я ваши мифы. Разрушительно-научный взгляд на вымыслы о еде [Всеволод Остахнович]
Всеволод Остахнович исследует пищу и все, что с ней связано. Автор блога Food-and-Science в своей книге разоблачает заблуждения, которые окружают кулинарию и еду. В первой части книги вместе с врачом-исследователем Павлом Хаснулиным автор развенчивает мифы о питании и диетологии. Вторая часть...- Aноним
- Тема
- всеволод остахнович диеты едал я ваши мифы заблуждения здоровое и правильное питание кулинария правда и вымысел правильное питание разрушительно-научный взгляд на вымыслы о еде
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Время есть! Похудение, которое тебе понравится [Андрей Невский]
Описание книги Эта аудиокнига записана специально для тебя. ЧИТАЕТ АВТОР Ты наверняка мечтаешь похудеть. К лету, к Новому году, ко дню рождения и так далее. Возможно, ты уже перепробовала все возможные диеты, но результата нет. Сначала все хорошо, ты худеешь и радуешься жизни, потом сидеть на...- Aноним
- Тема
- автор андрей невский авторские методики андрей невский диеты здоровое питание здоровый образ жизни похудение похудение которое тебе понравится фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги