психология

  1. Скачать Идти ли к психологу? 15 поводов для обращения за психологической помощью. Аудиокнига [Татьяна Якубовская]

    О книге С каждым годом психологическая помощь становится все более востребованной. Многие люди на собственном опыте убеждаются, что стрессовые ситуации и связанные с ними негативные эмоциональные состояния быстрее и эффективнее решить совместно с психологом. Ведь обычно мы находимся внутри самой...
  2. Скачать Подростки. Как рушится и рождается личность. Аудиокнига [Елена Журек, Светлана Огнева]

    О книге Книга объясняет, почему подростковые проблемы связаны с детскими травмами и упущениями предыдущих этапов развития. Помогает лучше понять себя и ребёнка, преодолеть кризис и сформировать здоровую личность. Выдающиеся психиатры и психологи, классики мировой литературы, учителя и родители –...
  3. Скачать Рэд Флаг. Как распознать тревожные сигналы в общении. Аудиокнига [Валерия Артемова]

    О книге Эта книга научит вас замечать тревожные сигналы в поведении окружающих – от едва уловимых ноток манипуляции до явных признаков токсичности, которые часто игнорируются в отношениях с близкими. Вы узнаете, почему некоторые люди оставляют после общения чувство опустошенности, и как...
  4. Скачать Любить или быть счастливым. Как найти баланс в отношениях и не потерять себя. Аудиокнига [Андрей Якомаскин]

    О книге «Счастье – это любить и быть любимым», – скажут вам 99 человек из 100. Но почему тогда вокруг столько людей, не счастливых ни в браке, ни в любви? Возвышенные чувства – это лишь начало сказки о том, как жить «долго и счастливо» с другим человеком. Поэтому книга, которую вы держите в...
  5. Скачать Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие? Аудиокнига [Мелани Клайд]

    О книге Устали от бесконечного поиска одобрения? Хотите перестать зависеть от чужого мнения? Перед вами путеводитель к вашей новой жизни, свободной от постоянной борьбы за одобрение окружающих. В этой книге вы найдете инновационные стратегии и практические инструменты для развития уверенности в...
  6. Скачать Мой доктор, вроде бы нормальный. Но остальные все еще хотят меня убить. Аудиокнига [Антон Слонимский]

    О книге Депрессия, панические атаки, тревожное расстройство, бессонница и даже шизофрения. Существует огромный список заболеваний и их проявлений, с которыми люди обращаются к специалистам в надежде найти лечение и улучшить свое физическое и ментальное состояние. Но несмотря на...
  7. Скачать Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой. Аудиокнига [Деймон Захариадис]

    О книге Трудно сосредоточиться на выполняемой задаче? Любая мелочь способна захватить ваше внимание? Часто путаются мысли? Вы такой не один! От дурацкой привычки отвлекаться страдают даже студенты-отличники, работники с доски почета и генеральные директора ведущих фирм. Мы не рождаемся с...
  8. Скачать Как исцелиться от нарциссического насилия [Елена Генкина]

    О книге Книга «Как исцелиться от нарциссического насилия"— это путь к Вашему исцелению. Эта книга станет вашим карманным помощником на пути к исцелению. Нарциссическое насилие всегда оставляет на человеке невидимые шрамы. Данная книга предназначена для того, чтобы дать вам направление и лучшее...
  9. Скачать Любовь ушла, а мы остались. Как пережить расставание и открыть новые горизонты. Аудиокнига [Вальтер Рисо]

    О книге Вальтер Рисо – доктор психологии из Колумбии, автор самых солнечных и жизнелюбивых бестселлеров о самопомощи. Во всем мире его знают и ценят как специалиста по когнитивной терапии и биоэтике, книги Вальтера Рисо выходят огромными тиражами на 20 языках. Любую проблему – будь то...
  10. Скачать Любовь ушла, а мы остались. Как пережить расставание и открыть новые горизонты [Вальтер Рисо]

    О книге Вальтер Рисо – доктор психологии из Колумбии, автор самых солнечных и жизнелюбивых бестселлеров о самопомощи. Во всем мире его знают и ценят как специалиста по когнитивной терапии и биоэтике, книги Вальтера Рисо выходят огромными тиражами на 20 языках. Любую проблему – будь то...
  11. Скачать Исцеление эмоциями [Ольга Кольцова]

    О книге Как спастись из токсичных отношений и больше не попадать в них — путь один, идти вглубь себя. Как через боль обрести ясность. Методы самопомощи: как разобраться со своими эмоциями, как полюбить себя и найти внутреннюю опору, как научиться ценить себя, строить личные границы и говорить...
  12. Скачать Вместе, а не просто рядом. Стратегия счастливых отношений из 10 шагов [Марина Майорова]

    О книге Взаимная любовь и крепкая связь с партнером – это неотъемлемая часть того, что люди обычно называют счастьем. При этом романтические отношения – одна из главных причин наших страданий. Потому что такая любовь, которая способна греть нас всю жизнь, требует не чуда, а стратегического...
  13. Скачать Тело как Феррари. Новая версия 2025. Тариф Премиум [Мария Бразговская]

    «Тело как Феррари» возвращается в новом обличье! 10к довольных женщин — это сила, с которой лучше согласиться)) Уже этой осенью: Мой абсолютно иной уровень компетенций для вашего успеха. Ремейк легендарного упражнения «Коробочка». Новые еще более глубокие темы. Новые более эффективные методы...
  14. Скачать Герой внутри тебя [Николай Щербатюк]

    Я был обычным человеком, сталкивавшимся со страхами, сомнениями и прокрастинацией, пока не открыл в себе невероятную силу – "Другое Я". Это не маска и не вымысел, а пробуждение дремлющего внутри меня Архитектора – стратега, лидера, созидателя. Эта книга – моя история и ваше приглашение в...
  15. Robot

    Скачать Психология действия [Ирина Баранцева]

    С ЧЕМ РАБОТАЕМ НА КУРСЕ 1. Нет системы и структуры, — начинаю и бросаю, трачу время не туда, где нужен результат; нет ясности и чёткого плана, на который я могла бы опираться и просто делать шаг за шагом. 2. Хаос в продвижении — не знаю, о чём писать и когда; кажется, что всё уже сказано; тексты...
  16. Скачать Самоучитель по самооценке. Как создать внутреннюю опору [Лёля Тарасевич]

    Здоровая самооценка даёт человеку опору. Если ребёнок уверен в своей ценности, его не выбьет из колеи обидный комментарий или случайная ошибка. Адекватная оценка своих сил и способностей помогает проще контактировать с окружающими, демонстрировать свои таланты, заявлять о своих потребностях и...
Сверху